Selain teknik memasak yang sehat, mengonsumsi daging dalam jumlah yang wajar sebagai bagian dari diet seimbang juga penting.
Baca Juga: Russell Meraih Pole Position F1 Dibayang-bayangi Max Verstappen
Kombinasikan dengan banyak sayuran, buah, biji-bijian, dan kacang-kacangan untuk mendapatkan asupan gizi yang lengkap dan mengurangi potensi risiko kesehatan.***