Menjelang Buka Puasa Ramadhan, 5 Buah Sangat Wajib Untuk di Konsumsi

Pasalnya semangka dikenal sebagai buah rendah kalori yang mengandung sekitar 92% air.

Semangka juga memiliki beragam nutrisi, seperti vitamin A, vitamin C, mangan, dan antioksidan, yang baik untuk tubuh.

2. Belimbing

Buah Belimbing mengandung sekitar 91% air, vitamin C, dan berbagai antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Masyaallah! Inilah Fadhilah Shalat Sunnah Tarawih Malam Pertama Hingga Ke-5 di Bulan Ramadhan

Baca Juga: Cikidang-Cibadak Sukabumi Ini kata Kang Emil : 'Ada Tiga Komponen, Silicon Valley Hanya Gimmick Branding Saja'

3. Stroberi dan Bluberi

Pada dasarnya 2 buah tersebut memiliki kandungana Air yang tinggi, tetapi Stroberi adalah jenis beri yang paling banyak mengandung air. Oleh karena itu, buah ini baik dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan mencegah dehidrasi.

4. Melon

Melon juga mengandung banyak air, serat, serta beragam nutrisi seperti vitamin A, folat, vitamin C, kalium, magnesium, kalsium, dan protein. Buah ini juga banyak mengandung antioksidan.