Network
Dalam diet Tiongkok, penggunaan garam sering kali digantikan dengan bumbu alami seperti jahe, bawang putih, dan rempah-rempah lainnya.
Baca Juga: Syahrini Tularkan Kebahagiaan Kehamilannya, Banjir Ucapan Selamat dan Doa dari Para Artis Tanah Air
Makanan tinggi garam yang sebaiknya dihindari meliputi:
- Makanan kaleng dan sup kemasan
- Daging olahan seperti sosis, bacon, dan ham
- Makanan ringan asin seperti keripik dan kacang asin.***
