Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan, Resep Minuman Segar dari Sukabumi: Bisa Anda Coba di Rumah

- 4 September 2023, 19:15 WIB
Es Teh Melon Daun Mint.
Es Teh Melon Daun Mint. /Cookpad
 
MEDIA PAKUAN- Daun mint adalah obat herbal alami yang telah lama digunakan untuk meredakan masalah pencernaan, mual, dan sebagai penyegar napas alami.

Di Sukabumi, Indonesia, mint menjadi bagian penting dari budaya pengobatan tradisional.

Artikel ini akan mengungkapkan manfaat kesehatan dari daun mint, serta memberikan resep minuman segar yang dapat Anda nikmati.
 
Terutama untuk mendukung kesehatan pencernaan dan memberikan penyegaran alami.
 
Baca Juga: Jerit Warga Kebonpedes Sukabumi yang Alami Krisis Air Bersih selama Belasan Tahun

Daun mint adalah salah satu tanaman herbal yang banyak digunakan di berbagai budaya, termasuk di Sukabumi, Indonesia.

Rasanya yang segar dan sifatnya yang meredakan menjadikan mint populer sebagai obat alami untuk berbagai masalah kesehatan.

Khasiat Daun Mint

Meredakan Masalah Pencernaan: Mint memiliki sifat antispasmodik, yang dapat membantu meredakan kejang otot dalam saluran pencernaan.

Ini dapat membantu mengurangi gejala seperti perut kembung, gas, dan gangguan pencernaan lainnya.
 
Baca Juga: Masa Jabatan Sebagai Gubernur Jawa Barat Akan Berakhir 5 September 2023 Besok, Ridwan Kamil Bahas Soal Waktu

Mengatasi Mual: Mint telah lama digunakan untuk meredakan mual. Ini bisa membantu orang yang menderita mual karena mabuk perjalanan atau mual karena kondisi medis tertentu.

Penyegar Napas Alami: Daun mint memiliki aroma yang menyegarkan dan dapat membantu menyamarkan bau mulut yang tidak sedap. Ini adalah alternatif alami untuk permen karet atau penyegar napas komersial.

Resep Minuman Daun Mint dari Sukabumi
Berikut adalah resep minuman segar yang mengandung daun mint:


Bahan-bahan:

1 cangkir air mendidih
1 kantong teh hitam atau teh hijau
Beberapa daun mint segar (sekitar 5-10 daun)
Madu (opsional). 
 

Cara Pembuatan:

Siapkan kantong teh hitam atau teh hijau dalam cangkir.

Kemudian tuangkan air mendidih ke dalam cangkir dan biarkan teh meresap selama beberapa menit.

Setelah teh telah meresap, tambahkan daun mint segar ke dalam cangkir.

Tutup cangkir dan biarkan daun mint meresap selama 2-3 menit.

Jika diinginkan, tambahkan madu untuk rasa manis.

Saring teh ke dalam gelas dan nikmati minuman segar Anda.
 
Baca Juga: Link Live Streming Chin VS Indonesi pada NSDF Women Futsal Championship 2023 :Tonton Sekrng di MNCTV

Daun mint adalah obat herbal alami yang memberikan manfaat besar bagi kesehatan pencernaan, mual, dan penyegaran napas.

Di Sukabumi, mint telah menjadi bagian dari warisan pengobatan tradisional. Dengan mengikuti resep minuman segar ini, Anda dapat merasakan manfaat daun mint sambil menikmati cita rasanya yang segar dan menghidupkan.

Mint adalah salah satu obat herbal alami yang dapat memberikan kelegaan alami dalam keseharian Anda.***

Editor: Ahmad R

Sumber: Media Pakuan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x