Blueberry adalah salah satu penyedia antioksidan teratas, yang melindungi tubuh bayi Anda dari radikal bebas.
Menurut banyak penelitian yang kredibel, blueberry juga membantu meningkatkan fungsi otak.
Anthocyanin, antioksidan yang ditemukan di dalamnya, juga telah ditemukan untuk meningkatkan sensitivitas insulin, menurunkan risiko diabetes.
Baca Juga: Ucok Baba Terlihat Berjualan Lato-Lato Dipinggir Jalan Jadi Viral
2. Tomat
Bukan hanya baik untuk bayi saja namun baik juga bagi Anda mengkonsumsi tomat yang banyak mengandung Lycopene.
Antioksidan yang bermanfaat dimana pigmen merah pada tomat bisa melindungi dari radikal bebas dan kerusakan akibat sinar UV.
Pastikan untuk haluskan terlebih dahulu sebelum memberi makan bayi Anda.
Baca Juga: BLACKPINK Akan Hadiri Acara Amal 'Le Gala des Pièces Jaunes' di Prancis
3. Alpukat