MEDIA PAKUAN - Mengkonsumsi makanan berupa Buah-buahan dan Sayuran sangat cocok bagi anda yang ingin diet.
Ada berbagai jenis buah yang sangat bermanfaat dan bagus untuk membantu diet anda.
Salah satu jenis Buah yang berpotensi untuk membantu diet anda adalah Jambu Biji merah.
Baca Juga: Cek Merchant Baru ShopeePay Minggu Ini, Siap Buat Kamu Kenyang dan Kantong Hemat
Buah ini merupakan salah satu jenis buah yang memiliki banyak khasiat dan dapat menjaga pola makan.
Anda bisa masukan jambu biji merah ini kedalam daftar menu diet Anda.
Berikut manfaat jambu biji untuk diet, dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui akun instagram @kementerianpertanian.
1. Memperlancar Pencernaan
Jambu biji merah memiliki manfaat memperlancar pencernaan.
Selain baik untuk diet, jambu biji merah juga mencegah sembelit.
2. Kandungan Serat Tinggi
Jambu biji merah dikenal memiliki serat tinggi, oleh karena itulah buah ini baik bagi pencernaan.
Buah ini juga memiliki kandungan yang mampu melindungi usus dari zat kimia yang berbahaya dari makanan dan minuman lainnya.
3.Menurunkan Berat Badan
Mengkonsumsi jambu biji merah mampu mengenyangkan.
Jadi Anda akan lebih mudah dan lebih cepat untuk menurunkan berat badan.
Oleh karena itu jambu biji bisa digunakan untuk program diet.
4. Mencukupi Kebutuhan Tubuh
Jambu biji memiliki kandungan yang mampu melindungi usus dari zat kimia yang berbahaya dalam makanan dan minuman lainnya.*** Ahmad.