Network
MEDIA PAKUAN - Era pandemi seperti ini, setiap orang wajib menjaga asupan gizi agar imunitas tubuh tetap kuat sehingga tidak mudah tertular virus. Salah satu makanan yang kaya akan vitamin yaitu buah-buahan.
Buah merupakan suatu makanan yang mengandung banyak vitamin yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Karena di masa pandemi ini, mengkonsumsi buah bisa menjadi solusi untuk menjaga kesehatan.
Begitu banyak jenis buah yang di jual di pasar atau supermarket. Maka dari itu kita harus pintar-pintar memilih buah yang matang dan berkualitas baik.
Baca Juga: Penyebaran Virus Covid-19 di Kota Sukabumi Relatif Tinggi. STPP Waspadai Kluster Keluarga
Berikut ini beberapa tips yang bisa anda coba saat berbelanja memilih buah :
1. Pilih buah yang berwarna cerah
Hal pertama yang bisa kamu lakukan ketika memilih buah adalah dengan melihat warnanya.
Pasalnya, warna buah bisa menentukan tingkat kematangannya. Buah yang berwarna cerah dan mulus biasanya memiliki kualitas yang baik.
