Lebih Baik Mengonsumsi Buah Sebelum atau Sesudah Makan? Anda Jangan Bingung, Temukan Jawabannya Disini!

Baca Juga: Presiden Madura United Achsanul Qosasi Ditetapkan Jadi Tersangka Korupsi Menara BTS, Penyebab Madura Menurun?

Kebiasaan makan buah sebelum makan juga bisa mencegah Anda makan terlalu banyak. Sehingga risiko bertambah berat badan juga akan lebih kecil. 

Kebiasaan mengonsumsi buah sebelum makan dalam jangka panjang juga bermanfaat untuk mengurangi risiko terkena penyakit diabetes, penyakit jantung, dan stroke.***