Network
MEDIA PAKUAN - Saat kamu mengalami diare, cobalah untuk mengkonsumsi bua dan sayur ini. Dan lihat hasilnya yang menakjubkan.
Diare adalah kondisi yang dapat menyerang siapa saja dan umumnya berlangsung selama beberapa hari.
Banyak penyebab seseorang mengalami diare, namun yang paling sering menjadi penyebabnya yaitu makanan yang kurang higienis.
Serta kebiasaan tidak mencuci tangan sebelum makan.
Untuk mengurangi diare, cobalah untuk mengkonsumi beberapa buah dan sayur berikut ini:
1. Kelapa
Kandungan alami elektrolit buah kelapa yang dapat membantu mengembalikan cairan tubuh yang hilang, baik karena aktivitas berat maupun diare.
Baca Juga: Frans Faisal Bagikan Momen Pertemuan Gala Sky Dengan Ansori, Netizen Ikut Terharu Hingga Menangis
2. Semangka
Berkata kandungan airnya yang tinggi membuat semangka sangat cocok, untuk dikonsumsi saat kau mengalami diare ataupun dehidrasi.
3. Wortel
Wortel mengandung senyawa pektin yang akan mengurangi sensasi tidak nyaman pada perut, dan dapat membuat feses menjadi lebih padat namun tetap lunak.
4. Pisang
Buah pisang merupakan sumber potasium atau kalium, salah satu elektrolit yang bisa mengembalikan cairan tubuh yang hilang akibat diare.
Baca Juga: Bikin Haru! Fuji Bagikan Momen Gala Sky Bertemu Bapak Penyelamatnya: Ansori Ingin Ketemu?
Demikian buah dan sayur yang harus dikonsumsi saat diare, dan hasil yang menakjubkan. Semoga bermanfaat!***
