MEDIA PAKUAN - Kebiasaan yang buruk sangat berpotensi besar menyebabkan berbagai masalah kesehatan muncul, salah satunya penyakit jantung.
Penyakit ini tak hanya disebabkan oleh asupan nutrisi yang salah. Namun malah lebih karena kebiasaan buruk yang sering dilakukan.
Baca Juga: 17 Tahun Tinggal di dalam Kuburan, Ternyata Inilah Alasan Menggemparkan Pria Ini yang Bikin Sedih
Salah satu penyebab penyakit jantung muncul adalah kesalahan dalam melakukan kebiasaan tidur, yaitu salah satunya adalah utang tidur.
Utang Tidur merupakan kondisi dimana tubuh kekurangan istirahat dan terus bekerja diwaktu yang seharusnya digunakan untuk istirahat.
Misalnya kita sering bergadang karena sebuah tuntutan pekerjaan sehingga harus tidur hingga larut malam.
Baca Juga: Hampir Dikuasai China, Filipina Kini Tetapkan Undang-undang Baru Batasi Kepemilikan Asing