Network
MEDIA PAKUAN - Gagal ginjal adalah kondisi serius di mana ginjal kehilangan kemampuan mereka untuk menyaring limbah dari darah secara efektif.
Pencegahan adalah kunci untuk menjaga kesehatan ginjal yang optimal dan menghindari risiko terkena gagal ginjal.
Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu masyarakat menjaga kesehatan ginjal mereka:
1. Minum Air Secukupnya:
Memastikan tubuh tetap terhidrasi dengan minum air secukupnya sangat penting untuk fungsi ginjal yang baik. Air membantu menghilangkan toksin dan limbah dari tubuh melalui urinasi.
Baca Juga: Lirik Dimabuk Cinta! Ini Lagu 'Never Be the Same' Karya Camilla Cabello: Ramai di Media Sosial
2. Kontrol Tekanan Darah:
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah faktor risiko utama untuk gagal ginjal. Memantau tekanan darah secara teratur dan mengikuti saran dokter untuk mengontrolnya dapat membantu mencegah kerusakan ginjal.
3. Kendalikan Gula Darah:
