Network
MEDIA PAKUAN-Pepaya merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh maupun kecantikan.
Salah satu manfaat pepaya yaitu bisa mengobati penyakit jantung lho. Pepaya juga dijuluki malaikatnya buah.
Tak hanya pepaya yang sudah matang, bahkan pepaya yang masih muda pun memiliki banyak manfaat.
Pepaya muda memiliki kadar potasium yang tinggi sehingga dapat mengontrol tekanan darah.
Kalium vasodilator dapat mengurangi tekanan pada kardiovaskular dan mengurangi risiko aterosklerosis, serangan jantung, stroke dan jantung koroner.
Pepaya muda biasanya diolah dengan cara ditumis atau disayur, selain memiliki rasa yang lezat, sayur pepaya juga sehat.
Baca Juga: Selain Bunaken, Inilah 4 Destinasi Wisata Bawah Laut Di Sulawesi Utara yang Harus Kamu Kunjungi
Untuk penderita hipertensi dan penyakit sejenisnya akan lebih baik jika mengkonsumsinya dengan cara dikukus dan dijadikan lalapan.
Mengkonsumsi dengan cara ini akan lebih sehat dan menghindari konsumsi bumbu berlebih yang akan mengganggu kesehatan.***
