MEDIA PAKUAN - Dimasa pandemi seperti saat ini, kita harus pandai-pandai menjaga kesehatan tubuh kita.
Terutama untuk sistem kekebalan tubuh, itu merupakan hal yang terpenting agar tubuh tidak mudah terserang penyakit.
Sistem imun yang kuat akan mencegah penyakit masuk kedalam tubuh sehingga tubuh akan selalu sehat dan bugar.
Baca Juga: Luar Biasa! Misi Kemanusiaan Pesawat Raksasa Y-20 China Kirim Bantuan ke Tonga: Terbang 10.000 Km
Lalu bagaimana caranya meperkuat sistem kekebalan tubuh?
Caranya mudah saja, olah raga yang cukup dan menjaga pola makan empat sehat lima sempurna akan menjadi pondasi kesehatanmu.
Selain itu ada ramuan herbal yang bisa memperkuat imun tubuh mu, salah satunya yaitu teh hijau.
Secangkir teh hijau yang dicampur dengan satu sendok teh madu dan sejumput bubuk kayu manis akan melindungi tubuh dari infeksi bakteri dan virus.
Minumlah rutin setiap pagi, akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.***