Network
MEDIA PAKUAN - Musim panas seringkali membuat kita ingin mengenakan pakaian yang ringan dan nyaman untuk menghadapi panas yang meningkat.
Namun, selain kenyamanan, pilihan pakaian juga dapat berpengaruh pada kesejahteraan tubuh dan kenyamanan selama beraktivitas di bawah matahari terik.
Berikut adalah beberapa tips berpakaian yang tepat untuk menghadapi suhu panas:
1. Pilih Bahan yang Bernapas:
Saat suhu naik, pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan alami dan bernapas seperti katun, linen, atau rayon.
Baca Juga: Kenaikna Harga Ikan Segar Gila-gilaan Hari Ini 6 Mei 2024
Bahan-bahan ini memungkinkan udara untuk mengalir lebih baik ke tubuh, membantu menjaga suhu tubuh tetap stabil dan mencegah Anda merasa terlalu panas.
2. Kenakan Pakaian Berwarna Terang dan Cerah:
Pakaian berwarna terang dan cerah cenderung memantulkan sinar matahari, sehingga lebih sedikit menyerap panas dibandingkan dengan pakaian berwarna gelap.
Pilihlah warna-warna cerah seperti putih, kuning, atau biru muda untuk mengurangi panas yang diserap oleh pakaian Anda.
3. Pakai Pakaian Longgar dan Longgar:
Pakaian yang longgar dan longgar memberikan sirkulasi udara yang lebih baik di sekitar tubuh, membantu mendinginkan kulit dan mencegah terjadinya keringat berlebihan.
