Benarkah! 9 Jenis Makanan Direkomendasi Dapat Memperpanjang Umur: Termasuk Tidak Merokok

- 13 Januari 2022, 17:22 WIB
9 Jenis makanan  bisa memperpanjang Umur
9 Jenis makanan bisa memperpanjang Umur //Pixabay/pasja1000

"Mereka juga sarat dengan kelas nutrisi yang disebut flavonoid. Penelitian terbaru telah membuktikan flavonoid ini membantu menjaga kesehatan otak kita dalam jangka panjang," lanjutnya.

merekomendasikan orang menambahkan kacang dan kacang polong ke salad quinoa, dicampur dengan saus yang lebih sehat atau aduk menjadi kari kacang. ***

 

Halaman:

Editor: Ahmad R

Sumber: The Mediterranean Diet Cookbook for Beginners


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x