Network
MEDIA PAKUAN - Bagi sebagian orang, rutinitas buang air besar (BAB) mungkin terasa sepele. Namun, ketika kebiasaan ini terganggu dan seseorang tidak bisa BAB selama beberapa hari, dapat timbul masalah serius bagi kesehatan.
Konstipasi atau kesulitan BAB yang berkepanjangan dapat menyebabkan berbagai dampak negatif pada tubuh.
Artikel ini akan membahas bahaya kesehatan dari tidak BAB berhari-hari dan bagaimana cara mengatasinya.
Dampak Kesehatan Konstipasi yang Berkepanjangan
Baca Juga: Khasiat Luar Biasa Buah Kiwi: Bukan Hanya Obat Tidur, Tetapi Sehatkan Jantung: Benarkah? Simak Yuk
1. Penumpukan Toksin dalam Tubuh:
Ketika tinja tertahan dalam usus untuk waktu yang lama, tubuh tidak dapat membuang toksin dan limbah dengan efektif.
Hal ini dapat menyebabkan penumpukan racun dalam tubuh yang pada akhirnya dapat merusak organ-organ penting.
2. Peradangan Usus dan Gangguan Pencernaan:
Konstipasi kronis dapat menyebabkan peradangan pada dinding usus dan mengganggu fungsi pencernaan secara keseluruhan.
Ini dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti sindrom iritasi usus (IBS) dan penyakit inflamasi usus (IBD).
