Network
MEDIA PAKUAN - Makan merupakan salah satu cara manusia untuk tetap bertahan hidup.
Tubuh memerlukan asupan nutrisi seperti karbohidrat, protein, vitamin, serta mineral.
Semua asupan itu ada pada makanan yang kita konsumsi setiap harinya.
Namun, ternyata setelah makan ada baiknya kamu tidak melakukan 5 kegiatan yang akan menghambat sistem kerja pencernaanmu menjadi kurang optimal.
Berikut ini 5 hal yang jangan dilakukan sesudah makan.
1. Minum teh
Ketika kamu langsung minum teh sesudah makan, pencernaan makanan yang ada di dalam lambungmu akan berjalan tidak sempurna.
