Network
MEDIA PAKUAN-Ditengah kesibukannya sebagai Bupati di Sumedang, Dony Ahmad Munir tetap meluangkan waktu untuk berolahraga.
Menurutnya, olahraga merupakan upaya agar hidup tetap sehat. Selain itu, juga dapat menjadi kekuatan tertinggi pada tubuh.
Dikutip dari unggahan dalam laman Instagramnya, @dony_ahmad_munir, ia membagikan aktivitasnya ketika berlari kecil di sekitarjalan Sawah.
Baca Juga: Alumni Covid-19, Wali Kota Bogor Bima Arya Sugiarto Donor Plasma Darah
"Hidup sehat dimulai dari diri sendiri. Salah satunya dengan olahraga. Selain menyegarkan tubuh, olahraga dapat menyegarkan pikiran.
Pemberi kekuatan tertinggi tubuh adalah olahraga, dan dari semua olahraga, berjalan kaki adalah yang terbaik. Selamat berolahraga di akhir pekan," tulisnya, sebagaimana dilansir oleh Media Pakuan pada Minggu, 14 Maret 2021.
Banyak olahraga yang dapat dipraktikan, baik secara personal maupun berkelompok.
Olahraga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, diantaranya mencegah penyakit jantung dan stroke, mengendalikan kadar gula darah, dan menjaga tekanan darah agar tetap stabil.
Baca Juga: Hati-Hati! Banyak Rentenir Berkedok Koperasi, Walkot Bandung Beri Peringatan
