Dilarang Keras! 7 Ikan Tidak Boleh di Makan Penderita Diabetes: Over Kandungan Merkuri hingga Lemak

MEDIA PAKUAN - Meski punya rasa yang nikmat dan lezat, sebagian ikan justru berbahaya bagi pengidap diabetes.

Hal ini karena beberapa ikan mengandung tingkat merkuri yang tinggi.

Lantas, apa saja ikan yang mengandung merkuri dan berbahaya bagi penderita diabetes.

Berikut ini beberapa jenis ikan yang tidak boleh dikonsumsi penderita diabetes :

1. Ikan Hiu

Ikan hiu, khususnya hiu besar, dapat mengandung tinggi merkuri yang dapat berdampak buruk pada kesehatan.

Untuk menjaga kesehatan penderita diabetes dan mencegah komplikasi yang mungkin timbul akibat merkuri dan dampak lainnya. Bagi penderita diabetes disarankan membatasi konsumsi ikan ini.

Baca Juga: Belajar Dari Kesalahan Sebelumnya, Rizky Ridho Tidak Ingin Kalah Duel Bola Atas Lawan Australia

2. Ikan Tongkol