Network
MEDIAPAKUAN - Bekal sekolah untuk anak dapat dibuat dengan berbagai bahan bergizi, salah satu bahan bergizi yang mudah didapat yaitu tahu.
Selain sebagai sumber protein, tahu juga mengandung beragam nutrisi, seperti karbohidrat, serat, dan lemak.
Kandungan asam amino esensial dan berbagai mineral, seperti kalsium, selenium, fosfor, magnesium, dan zat besi, pun dapat ditemukan di dalam tahu.
Menjadikan tahu sebagai tambahan ke dalam tumisan dan sayur tentunya akan sangat membosankan.
Berikut ini kami sajikan resep kreasi berbahan tahu yang cocok dijadikan lauk untuk bekal atau jadi camilan anak di sekolah.
Bahan:
2 buah tahu putih
50 gram keju cheddar parut
1/4 sdt garam
1 butir telur
2 sdm susu bubuk
100 gram sereal oat
Minyak goreng secukupnya
Cara membuat:
