MEDIA PAKUAN - Anak berusia 1 tahaun harus diberikan makanan yang sehat dan bergizi untuk menjaga pencernaanya.
Nah salah satunya, cobalah memberikan anak kalian Omelette kukus sayuran.
Berikut langkah-langkah untuk membuatnya!:
Baca Juga: Resep Kue Dadar Gulung Pisang Coklat Lumer yang Mudah dan Praktis Dibuat di Rumah
Bahan-bahan
1. Garam secukupnya
2. Merica bubuk secukupnya
3. Keju parut secukupnya
Baca Juga: Tipe Cowok Idaman Lisa BLACKPINK: Belum Berubah Sejak Dulu
4. 4 butir telur
5. 6 sendok makan susu cair
6. 1 siung bawang putih dan bawang merah
Baca Juga: Desain Kamera Vivo Berhasil Sabet Penghargaan Red Dot Award
7. 100 gram brokoli
8. 100 gram bayam merah
Cara pembuatan
1. Potong brokoli, wortel dan bayam merah secara kecil-kecil, rebus sampai matang
Baca Juga: Tip Kecantikan Ala Lisa BLACKPINK: Simpel Banget!
2. Haluskan bawang putih dan bawang merah, kocok telur bersama susu tambabkan merica dan garam.
3. Lalu masukan sayuran ke dalam adonan telur yang sudah merata
4. Tuangkan adonan telur ke dalam cetakan plastik yang sudah dilapisi mentega.
Baca Juga: Resep Mudah dan Simpel Membuat Es Selendang Mayang khas Betawi di Rumah
5. Taburi bagian atas dengan keju parut
6. Masukan cetak yang sudah berisi adonan ke dalam panci, kukus telur tersebut hingga matang
Baca Juga: Akademi Persib Putri Selesaikan Tahap Akhir Analisis FIFA
7. Omelette sayuran kukus siap disajikan untuk anak.
Karena banyak manfaat untuk kesehatan anak untuk dikonsumsi karena mengandung kepadatan gizi vitamin dan kaya protein.
Selamat mencoba dan semoga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.***