Network
MEDIA PAKUAN - Kanker adalah salah satu penyakit paling mematikan di dunia dan sering kali muncul tanpa gejala awal yang jelas.
Meskipun faktor genetik dapat memainkan peran penting, banyak penelitian menunjukkan bahwa gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari sejak muda juga berperan besar dalam meningkatkan risiko terkena kanker.
Sering begadang dapat mengurang kualitas kurang tidur sehingga memicu kanker. Makin berkurang tidur sehingga memiliki pola tidur yang tidak teratur dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, terutama pada proses perbaikan sel.
Baca Juga: Kriteria Manusia Yang Terbaik Menurut Rasul, Salah Satunya Peminjam Utang
Dan pada gilirannya dapat meningkatkan risiko kanker. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang kurang tidur mungkin memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker tertentu, seperti kanker payudara dan kanker prostat.
Berikut adalah beberapa kebiasaan lain yang sejak muda dilakukan. Kondisi tersebut perlu diwaspadai karena dapat memicu kanker di kemudian hari.
1. Merokok
Merokok adalah salah satu penyebab utama berbagai jenis kanker, terutama kanker paru-paru.
Asap rokok mengandung banyak zat karsinogenik yang dapat merusak DNA sel. Tidak hanya perokok aktif, perokok pasif atau orang yang sering terpapar asap rokok juga berisiko tinggi terkena kanker.
2. Konsumsi Alkohol Berlebihan
Mengonsumsi alkohol secara berlebihan dapat meningkatkan risiko berbagai jenis kanker, termasuk kanker mulut, tenggorokan, kerongkongan, hati, dan payudara. Alkohol dapat merusak sel-sel tubuh dan mempengaruhi kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi penting, yang semuanya dapat berkontribusi pada perkembangan kanker.
