Perlu Anda Ketahui! Ternyata Kurang Minum Air Putih Bisa Berakibat Patal, Beresiko Tingkatkan Stroke

MEDIA PAKUAN - Memang manusia sangat membutuhkan yang namanya air karena sebagai asupan cairan beragam pada tubuh.

Ternyata,kurangnya asupan cairan secara terus-menerus pada tubuh kita dapat menyebabkan beragam konsekuensi serius pada tubuh.

Harus kali ketahui sebagian di antaranya adalah untuk meregulasi suhu di dalam tubuh, melubrikasi sendi, serta membuang kotoran keluar tubuh.

Baca Juga: Viral, Mobil Balapan Offroad IOF di Jambi Tabrak Penonton Belasan Penonton Terluka, Arta: Tak Ada Korban Jiwa

Saat tubuh kita tak mendapatkan cairan sesuai dengan kebutuhan ,tubuh akan memunculkan rasa haus. Hingga,seorang yang kekurangan asupan cairan akan minum lebih banyak.

"Tubuh sangat mahir dalam mendorong kita untuk minum ketika kita memerlukannya, karena (asupan air) penting untuk kelangsungan hidup kita," ungkap pakar olahraga dan pendiri Precision Hydration, Andy Blow dilansir dari laman Express, Selasa 17 Oktober 2023.

Selain itu seperti dirangkum dari berbagai sumber, berikut lima kondisi yang dapat muncul dan membahayakan kesehatan:

Baca Juga: Biar Gak Iritasi, Berikut 5 Tips Mencukur Bulu dengan Baik :Jangan Sampai Salah

1. Masalah Pencernaan