Network
MEDIA PAKUAN - Diet tradisional Tiongkok telah dikenal selama berabad-abad karena pendekatannya yang seimbang dan berbasis alam untuk menjaga kesehatan.
Salah satu aspek penting dari diet ini adalah penggunaan suplemen alami yang berasal dari tumbuhan dan herbal.
Suplemen ini tidak hanya membantu dalam penurunan berat badan tetapi juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Berikut adalah beberapa suplemen diet Tiongkok yang populer dan manfaatnya.
Baca Juga: 10 Tips Diet Tiongkok Jitu Turunkan Berat Badan, Sering Makan dan Porsi Kecil: Coba Yuk?
1. Bubuk Biji Semangka
Bubuk biji semangka adalah suplemen yang kaya akan serat, protein, dan lemak sehat.
Biji semangka membantu meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi nafsu makan.
Bubuk biji semangka juga mengandung magnesium yang baik untuk kesehatan metabolisme dan fungsi otot.
2. Ginseng
Ginseng, terutama jenis Panax ginseng, dikenal karena kemampuannya meningkatkan energi dan metabolisme.
Ginseng juga membantu mengatur gula darah, yang penting untuk mengendalikan nafsu makan dan mencegah penumpukan lemak.
