Cara Unik Menu Diet Tiongkok 5 Hari, Simak Bagaimana Sajian Menunya: Ternyata ini Toh!

Baca Juga: 11 Tips Cepat Mendapatkan Pekerjaan untuk Lulusan Baru, Simak dan Lakukan Secepatnya!

Hari 5

Sarapan:
Smoothie mangga dan bayam dengan susu almond.
Segelas air kelapa.

Camilan Pagi:
Buah kiwi atau stroberi.
Makan Siang:

Sup miso dengan tahu, rumput laut, dan sayuran hijau.
Salad edamame dengan biji wijen dan vinaigrette jahe.

Camilan Sore:
Segenggam kacang walnut.

Makan Malam:
Ratatouille dengan sayuran (terong, zucchini, paprika, dan tomat) dan quinoa.
Salad bayam dengan alpukat dan dressing lemon.

Baca Juga: Apakah Benar? Penampilan Menarik Mempermudah Mendapatkan Pekerjaan Tanpa Pengalaman: Ini Penjelasanya!

Tips Tambahan

Hidrasi
Minumlah setidaknya 8 gelas air putih setiap hari.