Network
Makan Siang:
Tumis jamur dan tauge dengan saus tiram vegetarian.
Nasi merah dengan lalapan sayuran hijau.
Camilan Sore:
Buah mangga atau nanas potong.
Makan Malam:
Sup tom yam vegetarian dengan tahu, tomat, jamur, dan sayuran hijau.
Salad kangkung dengan biji bunga matahari dan vinaigrette lemon.
Baca Juga: Hujan Menyapu Pertandingan Pembuka T20 Inggris-Pakistan
Hari 4
Sarapan:
Bubur jagung manis dengan potongan pisang dan taburan biji chia.
Segelas teh herbal.
Camilan Pagi:
Buah apel atau jeruk bali.
Makan Siang:
Sushi roll vegetarian dengan alpukat, mentimun, wortel, dan nori, disajikan dengan wasabi dan soy sauce.
Salad rumput laut dengan biji wijen.
Camilan Sore:
Stik seledri dan hummus.
Makan Malam:
Stir-fry tofu dengan kacang panjang, paprika, dan jamur shiitake.
Nasi merah dan tumis bok choy.
