Network
Beberapa makanan Lebaran seperti opor ayam, sambal goreng, dan rendang biasanya disimpan dalam suhu ruangan selama beberapa hari.
Hal ini dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri dan risiko keracunan makanan.
Pastikan untuk menyimpan makanan dalam suhu yang tepat dan konsumsilah dengan cepat untuk menghindari risiko tersebut.
3. Perhatikan Kandungan MSG dan Bahan Tambahan Berbahaya Lainnya.
Beberapa makanan Lebaran mungkin mengandung tambahan bahan seperti MSG (Monosodium Glutamat) dan pengawet lainnya.
MSG dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang dan penggunaan yang berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan.
Selalu periksa label makanan dan pastikan untuk menghindari makanan yang mengandung bahan tambahan berbahaya.
4. Utamakan Konsumsi Makanan Segar dan Berimbang.
Meskipun hidangan Lebaran yang khas sangat menggugah selera, pastikan untuk tetap mengonsumsi makanan segar dan seimbang.
Sertakan sayuran, buah-buahan, dan protein sehat dalam hidangan Anda untuk menjaga keseimbangan gizi dan mencegah dampak buruk dari konsumsi makanan yang berlebihan.
