Menurut Pusat Pengendalian Penyakit AS, konsumsi garam yang sehat berada di bawah 2300mg setiap hari.
Itulah 7 jenis makanan untuk dikurangi yang membantu menjaga rambut Anda tetap sehat dan muda untuk waktu yang lama.
Baca Juga: Erik Ten Hag Diakui Pelatih Terbaik Manchester United: Lampaui Legenda Sir Alex Ferguson
Selain menjaga rambut Anda sehat, mengurangi ketujuh makanan tersebut juga akan menjaga kwalitas dan kesehatan kulit Anda.***