Network
MEDIA PAKUAN - Durian, buah tropis yang kontroversial, tidak hanya terkenal karena rasanya yang lezat, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang mengejutkan. Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi tujuh penyakit yang dapat disembuhkan oleh durian.
1. Sembelit
Durian mengandung serat yang tinggi, yang membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit.
Konsumsi durian secara teratur dapat membantu melancarkan saluran pencernaan dan meningkatkan kesehatan usus.
2. Anemia
Buah durian kaya akan zat besi, yang penting untuk produksi sel darah merah dalam tubuh.
Mengonsumsi durian dapat membantu meningkatkan kadar zat besi dalam tubuh dan mengatasi anemia.
Baca Juga: 4 Momen Bersejarah Tanggal 4 Mei 2024: Memperingati Hari Apa?
3. Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)
Durian mengandung kalium, mineral yang membantu menyeimbangkan tekanan darah dalam tubuh.
Konsumsi durian secara teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan mengurangi risiko penyakit jantung.
4. Insomnia (Susah Tidur)
Durian mengandung triptofan, sejenis asam amino yang membantu merangsang produksi serotonin dan melatonin dalam tubuh.
