Network
Baca Juga: Gudang Petasan Diduga Menjadi Sumber Ledakan Dahsyat di Kebonpedes Sukabumi
Menariknya, sebuah laporan tahun 2016 mengungkapkan bahwa jambu biji menurunkan kerontokan rambut bila dicampur dengan konsentrasi cairan.
9. Legum dan Kacang Polong
Seperti disebutkan sebelumnya, protein sangat penting untuk pertumbuhan rambut yang sehat.
Kacang-kacangan sangat kaya akan kandungannya Sehingga memiliki kemampuan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan menunda penuaan.
Legum dan kacang polong kaya akan zat besi dan asam folat yang berkontribusi pada perkembangan rambut sehat.
10. Tiram
Tiram adalah jenis ikan lain yang menawarkan manfaat nutrisi bagi tubuh. Tiram memiliki kandungan seng yang tinggi, dan seng penting untuk perkembangan rambut yang sehat.
Kekurangan seng adalah faktor utama dalam kerontokan rambut yang cepat. Dengan demikian, meningkatkan kebutuhan rambut.
Baca Juga: Suara Ledakan Dahsyat Menggelegar di Kebonpedes Sukabumi, Terdengar hingga ke Sejumlah Kampung
