Network
Baca Juga: Dapat Majikan Tidak Mau Tanggung Jawab di Arab Saudi, TKW Indonesia Memilih Pulang Kampung
Apalagi, di bulan puasa kebaikan yang kamu lakukan bisa mendapatkan ganjaran pahala yang lebih banyak dari bulan-bulan lainnya.
2. Tidak makan sembarangan.
Pola makan kamu akan sangat memengaruhi kondisi kesehatan selama puasa. Agar fisik kamu tidak sakit, kamu perlu menjaga asupan makan. Kalau fisik sudah terlanjur sakit, rasanya bakalan berat menjalani hari dan ujung-ujungnya semangat di bulan puasa mengendor.
Konsumsi makanan bernutrisi dan jangan lupa minum air putih sebanyak yang dianjurkan biar tubuh lebih fit.
3. Tidak berlebihan ketika berbuka puasa.
Memang saat berbuka rasanya paling nikmat langsung menyantap makanan kesukaan atau makanan yang sedang diinginkan.
Namun ingat, esensi puasa bukan hanya menahan haus dan lapar, melainkan juga belajar mengendalikan hawa nafsu.
Baca Juga: Konflik Terus Berlansung, Pria Yaman Tak Hilangkan Tradisi Unik Saat Bulan Ramadhan
