Network
Bonusnya, minyak biji delima mengandung asam punicic (sejenis asam lemak) yang membantu mengunci kelembapan di kulit.
Makin lembap kulit wajah, makin rendah risiko Anda punya keriput di usia muda! Untuk merasakan manfaat anti-aging ini.
Jangan lupa konsumsi langsung buah delima agar nutrisinya membantu kulit dari dalam. Bila terlalu asam, campurkan ke dalam oatmeal dan tuang madu, ya!
6. minyak zaitun
Selain minyak kelapa, ada pula minyak zaitun yang dapat membuat kulit menjadi glowing secara alami. Kandungan flavonoid dan polifenol yang terdapat dalam minyak zaitun mampu menangkal radikal bebas dan mencegah kerusakan pada kulit.
Baca Juga: RONALDO Girang! Skuad Mengerikan jika Erling Haaland Bergabung Ke Manchester United Musim Panas Ini
7. Umbi dan Wortel
Manfaat ubi jalar berasal dari kandungan beta karoten, yaitu sejenis karotenoid yang berfungsi sebagai sunblock alami, sehingga mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari serta mencegah kulit kering, kulit keriput, dan kulit terbakar sinar matahari (sunburn).
Mengonsumsi makanan yang bagus untuk kulit wajah dengan kandungan beta karoten tinggi, seperti ubi jalar, secara rutin juga dapat membuat kulit lebih sehat.
8. Coklat hitam
