Network
2. Tomat
Demkian juga buah tomat yang mengandung antioksidan likopen, yang mampu melindungi kerusakan kulit akibat sinar matahari.
3. Alpukat
Buah alpukat juga mengantongi vitamin E dan C yang baik sebagai sumber antioksidan untuk membantu melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan peradangan.
Selain itu, makanan untuk kulit sehat ini juga mengandung lutein dan zeaxanthin yang disebut mampu memperbaiki warna kulit.
Baca Juga: Cocok Buat yang Minim Budget! Daftar Harga Hp Vivo September 2021: Rekomended untuk Para Pelajar
4. Rempah-rempah
Rempah-rempah atau bumbu dapur yang biasanya hanya digunakan untuk menjadi penyedap makanan rumah ternyata memiliki sifat obat yang secara alami bisa menyembuhkan noda atau bahkan memanjakan kulit manusia.
5. Delima
Asam ellagic yang ditemukan dalam buah delima dapat membantu mengurangi jumlah keriput yang berkembang di kulit. Khususnya, akibat paparan radiasi UVB.
