MEDIA PAKUAN- Kolesterol tinggi disebabkan karena tidak sehatnya makanan yang kita konsumsi. Salah satunya makanan banyak mengandung lemak.
Lemak darah meningkatkan resiko terkena penyakit kolesterol lebih rentan. Ketika kolesterol tinggi risiko mudahnya terkena penyakit serangan jantung dan stroke.
Hal tersebut karena, lemak darah yang bertemu protein akan membentuk lipoprotein atau kolesterol untuk menunjang fungsi sel-sel tubuh.
Baca Juga: Picu Pro dan Kontra: Ridwan Kamil Minta Daftarkan Citayam Fashion Week ke Kemenkumham Dicabut
Namun, kadar lemak darah yang terlalu tinggi ini bisa meningkatkan risiko terjadinya penyakit, seperti serangan jantung dan stroke.
Untuk itu perlu untuk menjaga kadar lemak darah di dalam tubuh agar kadarnya tetap seimbang.
Kita bisa mengonsumsi ramuan herbal alami untuk mencegahnya, mengonsumsi ramuan herbal alami dapat menjaga kadar lemak darah tetap seimbang.
Berikut bahan dan cara membuat ramuan herbal alami untuk pencegahan penyakit kolesterol tinggi.
Bahan:
Kunyit 1 ruas.
Secang 7 lembar.
Jahe 1 ruas.
Kayu manis 1 batang.
Teh Hijau kering 1/2 sendok teh.
Madu 3 sendok.
Air masak 3 gelas.
Baca Juga: Daftarkan Citayam Fashion Week Ke PDKI, Begini Penjelasan Baim Wong
Cara membuatnya:
Panaskan air hingga mendidih lalu masukan kunyit yang di iris tipis-tipis, masukan jahe, secang, daun teh hijau, rebus kurang lebih 15 menit.
Kemudian tuangkan dalam gelas lalu tambahkan madu ketika air rebusan sudah di rasa terasa hangat.
Baca Juga: Nama Citayam Fashion Week Diklaim Perusahaan Milik Baim Wong di PDKI
Dan minum saat pagi sebelum sarapan serta malam hari sebelum tidur.***