MEDIA PAKUAN - Dimasa cuaca eksrem kali ini menjaga kesehatan tubuh menjadi hal yang diutamakan.
Penyebaran virus penyakit semakin masif yang kini terus melonjak naik, membuat kita sebisa mungkin harus ketat dalam menjaga diri dan orang-orang disekitar kita.
Sebagai seorang muslim, cara yang paling tepat dalam menjaga kesehatan yaitu dengan mengikuti kebiasaan Rasulullah Saw dalam menjaga kesehatannya.
Baca Juga: Inggris Khawatirkan Rusia Menyerang Pasokan Senjatanya
Baca Juga: Karim Benzema Buka Suara Tentang Gagalnya Kylian Mbappe Bergabung dengan Real Madrid
Baca Juga: Baku Tembak, 15 Militan Kurdi di Suriah Utara Tewas: Dihabisi Militer Turki
Selama hidupnya Rasulullah hanya dua kali sakit. Pertama, saat diracun Zainab binti Al-Harits. Kedua, menjelang wafatnya.
Selain itu, Rasulullah selalu sehat dan bugar. Hal ini menunjukkan bahwa Rasulullah adalah seorang yang menjaga dan memperhatikan kesehatan diri dengan baik.
Lantas bagaimana cara Rasulullah memelihara kesehatannya?
Baca Juga: Prilly Latuconsina Foto Bareng Bos Ruang Guru Iman Usman, Punya Hubungan Spesial?
Baca Juga: Lowongan Kerja PT Cahaya Tirta Rasa Mei 2022, Minimal Lulusan SMA SMK Saja Berikut Persyaratannya
Meski perkembangan ilmu medis pada zaman Rasulullah tidak secanggih saat ini, namun beliau tahu betul bagaimana menjaga kesehatan diri agar terhindar dari segala macam penyakit.
Merujuk buku 'Menggali Nalar Saintifik Peradaban Islam' (Husain Heriyanto, 2011), setidaknya ada dua hal yang dilakukan Rasulullah untuk menjaga kesehatan diri.
Pertama, menjaga kebersihan diri. Rasulullah kerap kali menyerukan kepada umatnya, terlihat dari beberapa hadits yang diriwayatkan, untuk menjaga kebersihan diri dan sanitasi publik.
Baca Juga: Lowongan Kerja BUMN PT Inti Mei 2022, Buka 1 Formasi Kosong Saja Berikut Persyaratan Umumnya
Rasulullah sadar bahwa pangkal dari kesehatan adalah kebersihan. Beliau selalu membiasakan hidup bersih.
Mulai dari mencuci tangan sebelum dan setelah makan, bercebok usai buang air besar dan air kecil, memotong kuku tangan dan kaki, serta mandi.
Rasulullah juga memberikan perhatian lebih kepada kebersihan gigi. Karena kesehatan gigi dan gusi sangat krusial terhadap pemeliharaan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Oleh karenanya, misalnya, beliau menganjurkan umatnya untuk bersiwak.
Baca Juga: Lowongan Kerja PT Bank Tabungan Negara Mei 2022, Minimal Lulusan D3 Berikut Persyaratan Umumnya
Baca Juga: Lowongan Kerja PT Matahari Department Store Mei 2022, Ketahuilah Persyaratan dan Link Pendaftarannya
Kedua, mengonsumsi makanan sehat, bersih, dan bergizi. Rasulullah mengetahui kandungan nutrisi dan kualitas yang terkandung di dalam suatu makanan.
Maka tidak heran jika beliau menganjurkan umatnya untuk makan makanan tertentu dan melarang mengonsumsi sebagian yang lainnya.
Semoga bermanfaat.***