Network
MEDIA PAKUAN - Saat menjalankan ibadah haji di Tanah Suci, jamaah haji dari seluruh dunia berkumpul untuk memenuhi kewajiban agama mereka.
Namun, di tengah semangat keagamaan ini, suhu yang tinggi dapat menjadi ancaman serius bagi kesehatan para jamaah, terutama bagi yang telah memasuki usia lanjut.
Salah satu langkah penting dalam mencegah serangan panas adalah memilih pakaian yang tepat.
Berikut adalah panduan tentang pakaian yang dapat membantu mencegah serangan panas saat melaksanakan ibadah haji:
1. Bahan Ringan dan Bernapas:
Pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan yang ringan dan dapat bernapas, seperti katun atau linen.
Bahan-bahan ini memungkinkan udara untuk mengalir dan membantu menjaga tubuh tetap sejuk dan kering di bawah sinar matahari yang terik.
2. Pakaian Longgar:
Hindari pakaian yang terlalu ketat atau melekat pada tubuh.
Pilihlah pakaian yang longgar dan longgar untuk memberikan sirkulasi udara yang optimal dan mengurangi risiko overheating.
3. Warna Terang:
Pakaian dengan warna terang seperti putih atau krem dapat membantu memantulkan sinar matahari dan menjaga tubuh tetap sejuk. Hindari pakaian berwarna gelap yang menyerap panas.
4. Perlindungan Kepala:
Topi atau sorban yang ringan dan berbahan bernapas adalah pilihan yang baik untuk melindungi kepala dari paparan langsung sinar matahari.
