MEDIA PAKUAN - Diet merupakan sebuah upaya untuk menurunkan berat badan agar mendapatkan tubuh yang ideal, sesuai keinginan.
Pada umumnya seseorang melakukan diet dengan mengurangi porsi makan, ataupun menghilangkan menu karbohidrat dan menggantinya dengan sayur atau buah.
Bahkan, beberapa orang berani melakukan diet ekstrim hingga membuat tubuhnya kekurangan nutrisi.
Baca Juga: Setelah NATO, Ukraina Kini 'Ngadu' Masalah Invasi Rusia ke Mahkamah Internasional
Baca Juga: Tepis Kabar Miring, Marissya Icha Tegaskan Hubungannya bersama Fadly Faisal dan Fuji Baik-baik Saja
Baca Juga: 10 Ribu Tentara Rusia Tewas, Volodymyr Zelensky Salahkan NATO: Tolak Menutup Langit Ukraina
Padahal ada cara yang lebih sehat dan tidak menyiksa tubuh, yaitu dengan cara rutin minum air putih setiap pagi saat perut kosong.
Kebiasaan minum air putih saat perut masih kosong dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
Bahkan dapat membantu memecah jaringan lemak adiposa yang ada dibawah kulit.
Baca Juga: Wow! Ada Warkop Indonesia di Amerika Serikat: Heboh di Medsos Dikeramaian Kota New York
Dengan bagitu, berat badan akan turun secara perlahan.
Jika kebiasaan ini dilakukan secara rutin, maka akan semakin banyak lemak adiposa yang terbuang.
Baca Juga: Prank Majikan yang Kaya dan Baik Hati, TKW Taiwan Ini Malah Dapat Rezeki
Untuk itu, buat kamu yang sedang ingin melakukan diet, cara ini bisa digunakan untuk membantu proses penurunan berat badan.***