MEDIA PAKUAN - Saat berbuka puasa Ramadhan, ternyata kita harus banyak mengonsumsi buah.
Manfaatnya sangat bisa menyegarkan kembali tubuh kita. Salah satunya buah delima.
Selain kaya serat, buah ini juga mengandung kalori, protein, lemak, karbohidrat dan gula.
Adapun beberapa studi yang mengungkap bahwa makan buah delima segar atau sekadar minum jus buah delima memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dari beberapa penyakit.
Seperti dirangkum dari berbagai sumber, pada Minggu,24 Maret 2024,
berikut ini sederet manfaat mengonsumsi buah delima bagi kesehatan tubuh:
1. Turunkan Resiko Penyakit Jantung
Penelitian menunjukkan bahwa buah delima dapat membantu melindungi jantung Anda dengan berbagai cara, seperti menurunkan tekanan darah serta kadar gula darah.
Editor: Ahmad R
Sumber: Instagram