Network
4. Meningkatkan daya tahan tubuh
Mandilah menggunakan air dingin jika ingin meningkatkan daya tahan tubuh.
Penelitian dalam the journal PLoS One pada 2016 membuktikan bahwa orang yang mandi air dingin memiliki daya tahan tubuh lebih kuat 29 persen.
Nah, itulah beberapa manfaat mandi air dingin. Semoga bermanfaat.***
