Network
Baca Juga: 5 Bahaya Bagi Kesehatan Tubuh, Akibat Terlalu Sering Minum Air Dingin
6. Menurunkan resiko penyakit jantung
Nutrisi tinggi tomat dapat mengurangi kadar kolesterol total dan LDL (jahat) yang merupakan dua faktor utama penyakit jantung. Efek ini mungkin ditimbulkan berkat adanya kandungan likopen dan vitamin C pada tomat.
Likopen juga menurunkan penyerapan kolesterol di usus dan meningkatkan fungsi kolesterol HDL (baik) dalam tubuh.
7. Dapat meningkatkan kesuburan pria
Stres oksidatif adalah penyebab utama kemandulan pria. Ini dapat menyebabkan kerusakan sperma yang menyebabkan penurunan viabilitas dan motilitas sperma.
Dan mengonsumsi jus tomat atau sup, secara signifikan dapat meningkatkan kadar likopen darah, yang menghasilkan peningkatan motilitas sperma.
Baca Juga: 9 Fashion Style Jisoo BLACKPINK dengan Celana Panjang Ini Ternyata Gampang Banget Ditiru Lho!
8. Meningkatkan kekebalan tubuh
Beberapa orang biasanya menggunakan sup tomat sebagai obat rumahan untuk flu biasa. Faktanya, kandungan vitamin C dan karotenoid tomat memang dapat merangsang sistem kekebalan tubuh.
Penelitian juga menunjukkan bahwa vitamin C dapat membantu mencegah flu biasa dan mengurangi durasi dan keparahan gejala flu.
