Network
Baca Juga: Benarkah Perokok Wajahnya Terlihat Lebih Tua, Simak Penjelasannya
Baca Juga: Mom! Hindari 10 Makanan Agar Buahati Sehat Saat Musim Dingin
3. Memiliki sifat menghancurkan sel kanker
Tomat banyak dipelajari untuk sifat melawan kanker karena kandungan likopennya yang tinggi. Zat ini juga sangat efektif melawan penyakit prostat dan kanker payudara.
Penelitian menunjukkan bahwa likopen dapat menyebabkan kematian sel kanker. Ini juga dapat memperlambat pertumbuhan tumor dalam proses yang disebut anti-angiogenesis.
4. Meningkatkan kesehatan kulit dan penglihatan
Menikmati semangkuk sup tomat juga dapat bermanfaat bagi mata dan kulit Anda. Menurut penelitian, zat yang terkandung dalam tomat dapat melindungi dari sengatan matahari dengan menyerap sinar ultraviolet.
5. Meningkatkan kesehatan tulang
Osteoporosis adalah penyakit kronis yang ditandai dengan peningkatan kerapuhan dan patah tulang.
Studi menunjukkan, bahwa likopen pada tomat memainkan peran penting dalam mengatur metabolisme tulang dengan meningkatkan kepadatan mineral tulang, yang mengurangi risiko patah tulang.
