Bahaya! Inilah Dampak Terlalu Lama Menatap Layar Komputer, Laptop atau Gadget bagi Kesehatan Mata

- 6 Januari 2021, 07:34 WIB
Efek buruk terlalu lama menatap layar laptop, hp dll
Efek buruk terlalu lama menatap layar laptop, hp dll /Pixabay/ Peggy_Marco

Baca Juga: Update Daftar Harga Emas Hari Ini, 6 Januari 2021 di Pegadaian: Jangan Abaikan, Masih Tetap Naik

Seringlah berkedip secara sadar selama menatap layar, terutama jika mata mulai terasa kering.

Ada kondisi yang disebut mata kering, yaitu saat air mata Anda tidak mencukupi atau berkualitas buruk, menurut AOA.

3. Penglihatan kabur

Baca Juga: BMKG Merilis Cuaca Kota Sukabumi Diperkirakan Hujan Tidak Terlalu Tinggi

Terlalu lama menatap layar komputer, laptop, atau ponsel, akan menyebabkan pandngan menjadi kabur.

"Melihat komputer atau layar digital berbeda dari membaca halaman yang dicetak. Seringkali huruf di komputer atau gadget tidak tepat, tingkat kontras huruf kurang, dan silau," jelas Horn.

4. Mata sulit fokus

Membaca di layar komputer, laptop, atau ponsel dapat membuat mata Anda sulit fokus.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Cinta Hari ini, Rabu, 6 Januari 2021: Aries, Cancer, Sagitarius akan Merasa Bahagia!

Halaman:

Editor: Adi Ramadhan

Sumber: healthy.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah