Network
Menatap layar elektronik dapat mempengaruhi seberapa sering Anda berkedip dan apakah kelopak mata menutup sepenuhnya saat Anda berkedip.
Sebuah studi 2015 yang diterbitkan dalam jurnal Investigative Ophthalmology & Visual Science menemukan, orang kedip lebih sedikit dan cenderung tidak menutup mata sepenuhnya ketika berkedip saat membaca di perangkat elektronik, seperti tablet dan ponsel.
Baca Juga: Kabar Gembira! Kemendikbud akan Perpanjang Pemberian Kuota Internet untuk Siswa, Guru, dan Dosen
2. Mata kering
Jarang berkedip saat menatap layar komputer, laptop, atau ponsel dapat membuat mata kering dan terasa seperti terbakar.
Hal tersebut diungkapkan Barbara Horn, seorang ahli optometri di Georgetown, Carolina Selatan, AS.
Baca Juga: Inilah Peringkat Zodiak Cewek dari yang Paling Galak sampai Paling Lembut: Taurus Masa, Sih?
"Berkedip menjaga permukaan depan mata Anda tetap lembab," ujarnya.
Dia menyarankan untuk meningkatkan kelembapan udara di rumah dan di tempat kerja (jika memungkinkan).
Selain itu, minumlah air sepanjang hari agar tetap terhidrasi, ini bermanfaat bagi tubuh Anda, termasuk mata.
