Network
Baca Juga: 9 Khasiat Ratu Rempah-rempah: Kapulaga Bantu Penderita Sesak Napas, Simak Apa Lagi?
Ini menjadikannya bermanfaat untuk menjaga kepadatan tulang dan mencegah risiko osteoporosis.
10. Menyegarkan Napas
Meskipun aroma bawang putih segar bisa kuat, konsumsi bawang putih secara teratur sebenarnya dapat membantu menyegarkan napas.
Senyawa sulfur dalam bawang putih membunuh bakteri penyebab bau mulut dan memperbaiki masalah kesehatan mulut secara keseluruhan.
Cara Menggunakan Bawang Putih
Bawang putih dapat digunakan dalam berbagai bentuk dan cara. Berikut beberapa cara untuk mengintegrasikan bawang putih dalam kehidupan sehari-hari:
1. Masakan
Tambahkan bawang putih cincang atau tumbuk ke dalam berbagai hidangan seperti tumis, sup, pasta, dan saus untuk meningkatkan cita rasa.
2. Minyak Bawang Putih
Buat minyak bawang putih dengan merendam bawang putih dalam minyak zaitun selama beberapa minggu. Gunakan minyak ini untuk memasak atau sebagai bumbu untuk salad dan hidangan lainnya.
Baca Juga: 10 HP Vivo Terbaru Mei 2024: Akhir Bulan Harga Memukau dan Terjangkau
3. Suplemen
Konsumsi suplemen bawang putih dalam bentuk kapsul atau tablet untuk mendapatkan manfaat kesehatan tanpa rasa atau aroma yang kuat.
Bawang putih adalah rempah ajaib yang memiliki khasiat kesehatan yang luar biasa.***
.
