Network
5. Cengkeh
Cengkeh mengandung eugenol, yang memiliki sifat analgesik dan antiseptik. Cengkeh sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi sakit gigi dan masalah pencernaan. Cengkeh juga dapat membantu meningkatkan kesehatan hati.
6. Pala
Pala mengandung senyawa myristicin dan macelignan yang dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan mencegah penyakit degeneratif seperti Alzheimer. Pala juga digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan dan insomnia.
Baca Juga: Jenis Makanan Dilarang Keras di Menu Diet Tiongkok, Mampu Turunkan Berat Badan: Simak Apa Saja?
7. Kemiri
Minyak kemiri sering digunakan untuk merawat rambut dan kulit. Selain itu, kemiri memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan.
8. Serai
Serai memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi. Teh serai sering digunakan untuk mengatasi gangguan pencernaan, mengurangi stres, dan detoksifikasi tubuh.
9. Ketumbar
Ketumbar kaya akan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Ketumbar juga membantu mengurangi kadar gula darah dan meningkatkan kesehatan pencernaan.
10. Jintan
Jintan mengandung senyawa thymoquinone yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi. Jintan sering digunakan untuk meningkatkan pencernaan, meredakan perut kembung, dan membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: Turunkan Berat Badan, Ini Makanan yang Wajib di Menu Diet Tiongkok: Benarkah, Kangkung? Simak Yuk
11. Daun Salam
Daun salam memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi. Teh daun salam sering digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan, mengurangi kadar gula darah, dan meningkatkan kesehatan jantung.
12. Kapulaga
Kapulaga mengandung banyak antioksidan yang dapat membantu melawan peradangan. Kapulaga sering digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan, seperti mulas dan perut kembung, serta membantu menurunkan tekanan darah.
