Network
MEDIA PAKUAN - Dalam kehidupan sehari-hari, gula telah menjadi bagian tak terpisahkan dari diet kita. Mulai dari makanan ringan hingga minuman bersoda, gula telah menyusup ke dalam berbagai aspek makanan modern.
Namun, dibalik kelezatan manisnya, ada bahaya yang mungkin terabaikan.
Diabetes mellitus:
Wabah Abad Modern
Diabetes Mellitus, terutama Tipe 2, telah menjadi epidemi global yang berdampak buruk. Konsumsi gula berlebihan dapat menyebabkan terganggunya kadar gula darah, yang pada gilirannya dapat menyebabkan resistensi insulin.
Hal ini memicu perkembangan diabetes tipe 2, yang dapat mengakibatkan komplikasi serius seperti gagal ginjal, kebutaan, bahkan amputasi.
Baca Juga: Putri Anne Berang, Warganet Minta Rujuk dengan Arya Saloka: Plaform Gw Aja di Blok
Obesitas:
Lemak yang Tersembunyi
Gula tidak hanya bertanggung jawab atas peningkatan risiko diabetes, tetapi juga menyebabkan obesitas. Konsumsi gula berlebihan seringkali berakibat pada peningkatan asupan kalori tanpa nilai gizi yang signifikan.
Lemak yang disimpan akibat kelebihan kalori ini tidak hanya mengganggu penampilan fisik, tetapi juga meningkatkan risiko penyakit jantung, kanker, dan gangguan lainnya.
