Network
MEDIA PAKUAN - Gula darah adalah parameter penting dalam menilai kesehatan tubuh. Kadar gula darah yang stabil sangat penting untuk menjaga fungsi tubuh yang optimal dan mencegah risiko masalah kesehatan seperti diabetes dan komplikasi lainnya.
Namun, apa yang dianggap sebagai kadar gula darah normal bagi pria dan wanita? Mari kita eksplorasi lebih lanjut:
Apa Itu Kadar Gula Darah Normal?
Kadar gula darah normal mengacu pada rentang nilai gula darah yang dianggap sehat dan stabil untuk menjaga fungsi tubuh yang optimal. Kadar gula darah normal dapat bervariasi tergantung pada waktu pengukuran dan faktor-faktor lainnya seperti usia, jenis kelamin, dan riwayat kesehatan seseorang.
Rentang Kadar Gula Darah Normal untuk Pria dan Wanita:
Puasa (Sebelum Makan):
Normal:
70-100 mg/dL atau 3.9-5.6 mmol/L
Rentang ini umumnya berlaku untuk pria maupun wanita. Kadar gula darah puasa diukur setelah seseorang tidak makan atau minum apa pun selama minimal delapan jam.
Setelah Makan (Postprandial):
Normal:
