Network
Hindari kontak langsung dengan orang yang sedang sakit.
Kenakan masker jika Anda merasa tidak enak badan atau berada di tempat ramai.
2. Diare
Perubahan pola makan dan air minum yang tidak steril bisa meningkatkan risiko terkena diare wisatawan setelah mudik.
Konsumsi makanan yang tidak bersih atau air minum yang tidak terjaga kebersihannya dapat menyebabkan gangguan pencernaan.
Baca Juga: Ditinggal Penghuni, Tiga Rumah di Gegerbitung Sukabumi Terbakar Hebat
Pencegahan:
Hindari makanan yang tidak dimasak atau terlalu berisiko.
Minumlah air yang sudah dimasak atau kemasan, hindari air keran yang tidak steril.
Pastikan makanan yang Anda konsumsi segar dan telah dimasak dengan baik.
3. Jet Lag:
Perjalanan jarak jauh bisa mengakibatkan jet lag, yang ditandai dengan gangguan tidur, kelelahan, dan gangguan konsentrasi.
Hal ini bisa terjadi setelah mudik, terutama jika Anda melakukan perjalanan melintasi beberapa zona waktu.
