Berikut Adalah Cara Menghilangkan Stres Menurut Pandangan Islam

• Masalah pada kulit serta rambut, seperti diantaranya rambut rontok permanen, eksim, psoriasis, serta jerawat

• Disfungsi seksual, seperti diantaranya ejakulasi dini, impotensi, serta hilangnya hasrat seksual

• Gangguan menstruasi, atau memperparah gejala PMS

• Obesitas serta gangguan makan lainnya

• Penyakit kardiovaskular, seperti diantaranya stroke, serangan jantung, tekanan darah tinggi, serta penyakit jantung

• Gangguan mental, seperti diantaranya kecemasan, depresi, juga gangguan kepribadian

• Sakit kepala serta gangguan tidur

Agar stres tak semakin berat ataupun menimbulkan masalah kesehatan, penting bagi setiap orang untuk dapat mengurangi serta mengendalikan stres dengan baik.

B. Cara Mengatasi Stres Menurut Islami

Berikut ini adalah beberapa langkah untuk mengatasi stres dari pandangan Islam.