Network
MEDIA PAKUAN- Buah naga adalah makanan yang ideal bagi mereka yang menjalani diet.
Perlu ada ketahui kandungan kalori dan karbohidrat buah naga relatif sangat rendah.
Satu buah naga hanya mengandung 57-60 kalori dan 8 gram gula.
Jumlah tersebut jauh lebih sedikit dibandingkan buah lainnya seperti apel.
Buah naga merupakan salah satu jenis buah yang umum dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.
Baca Juga: Makanan Khas Jawa Barat, Ini Resep Membuat Odading: Caranya, Simple Empuk dan Enak Anti Gagal!
Buah yang berasal dari tanaman kaktus ini memiliki kulit bersisik dengan warna merah muda atau merah keunguan.
Manfaat Buah Naga untuk Diet.
Ada beberapa alasan yang membuat buah naga baik dikonsumsi untuk menurunkan berat badan, di antaranya:
